8. 6. 2025
Smil italský, jinak také italské maggi, je méně známá bylinka původem z Turecka, kterou lze bez problémů pěstovat i v našich klimatických podmínkách. Svou chutí připomíná kari koření, příjemně voní a obsahuje spoustu látek, které pomohou s celou řadou zdravotních problémů.
Skvěle funguje také jako přírodní repelent proti molům i komárům a navíc ozdobí i vaši zahrádku.
Krásný i bez květů
Smil italský patří mezi velmi dekorativní rostliny. Dorůst může až do výšky 60 cm a při správné péči vytváří krásný kompaktní keřík, který svým tvarem a zajímavou šedostříbrnou barvou upoutá pozornost i během zimních měsíců.
Od července do září kvete krásně žlutými květy, které mimochodem po usušení neztrácejí barvu ani tvar, a zejména po dešti vydává velmi výrazné aroma, které připomíná maggi.
Čaj ze smilu vám pomůže usnout
V lidovém léčitelství je smil ceněný pro své antibakteriální, antivirové a protizánětlivé účinky. Přispívá k detoxikaci, snižuje krevní tlak a podporuje normální činnost jater, ledvin i žlučníku.
Pomáhá při zánětech dýchacích i močových cest, při nespavosti i při nachlazení. Při zevním použití zmírňuje bolest hlavy a pomáhá s léčbou nejrůznějších kožních problémů. Pomůže vyléčit popraskané rty a přispívá k redukci vrásek.
Při vaření můžete použít čerstvý i sušený smil
V kuchyni se smil velmi často používá k dochucení polévek, k přípravě marinád a při grilování masa. Výborně se také hodí k přípravě nejrůznějších orientálních pokrmů a dochucení rýže, brambor a těstovin. S jeho množstvím buďte však velmi opatrní! Podobně jako pelyněk nebo šalvěj je velmi hořký.
Tip: Pro lepší spánek nasypte sušený smil do malého látkového sáčku a umístěte ho pod polštář.
Se zálivkou to rozhodně nepřehánějte!
Smil můžete pěstovat na skalce, suché zídce, v záhoně i v truhlíku na balkoně či terase. Stejně jako jiné středomořské bylinky miluje slunce i teplo a vystačí si s minimem vody i prostoru v méně výživné půdě. Pro jeho pěstování je proto ideální dobře prokypřený, hlinitopísčitý substrát a slunné, popřípadě mírně stinné stanoviště.
Rostlina nepotřebuje pravidelnou zálivku a na rozdíl od ostatních druhů je smil italský plně mrazuvzdorný a zimu v našich podmínkách většinou přečká bez problémů.
Zdroje:
- http://rostliny-prozdravi.cz
- https://www.idnes.cz/hobby/zahrada/byliny-smil-pisecny-pisecna-protez-detoxikace-jatra-zlucnik-ledviny.A190904_175144_hobby-zahrada_mce
- https://hnojik.cz/smil/
- https://www.denik.cz/zahrada/smil-italsky-pestovani.html
- https://medium.seznam.cz/clanek/veronika-jelinkova-smil-italsky-uzasna-bylinka-svoji-vuni-pripomina-kari-nebo-maggi-a-dokaze-krasne-provonet-mistnost-81081
- https://www.levandule-online.cz/sazenice-bylinek/smil-italsky-helichrysum-italicum--maggi-koreni/