28. 5. 2023
Když se nechcete spoléhat na moderní kosmetiku (nebo prostě z nějakého důvodu nemůžete), je ideálním řešením vyrábět si svou vlastní. Jednak vás vyjde levně a jednak vždycky víte, co v ní je – jen to, co do ní sami dáte.
Podobně jako domácí krém na ruce nebo domácí balzám na rty nebo domácí deodorant si můžete připravit domácí zubní pastu. A je to jednodušší, než si nejspíš myslíte. Navíc ulevíte přírodě, protože těch plastů z tub… No hrůza.
Domácí zubní prášek pro začátečníky z jedlé sody a stévie
Pojďme se tedy odrazit a zkusit nejdřív domácí zubní prášek. Odborníci se shodují, že když máme kvalitní kartáček a správnou techniku čištění, pastu ani nepotřebujeme. Jasně, bez svěžího dechu to pak není ono, ale nakonec jde spíš o čistotu a zdravé prostředí dutiny ústní.
Proto můžete mít i zubní prášek. Stačí na něj pořídit stévii (v práškové formě) a jedlou sodu. Jasně, stévie v plastu není výhra, ale věřte, že vám vydrží dlouho. Na jeden hrnek jedlé sody pak přidejte lžičku stévie – můžete klidně i víc nebo míň. Záleží na tom, jak se budete při čištění tvářit na slanou chuť sody.
Voňavá zubní pasta s éterickým olejem
Chcete povýšit zubní pastu na něco, co si lze zamilovat? Pak zkuste tuhle voňavou variantu. Smíchejte 2 lžíce kokosového oleje se lžící jedlé sody a několika kapkami kvalitního éterického oleje. Pro svěží dech je nejlepší máta nebo eukalyptus. V dezinfekci a antibakteriálních účincích zase vede tea tree oil. A je hotovo. Nebojte se, éterické oleje se na tohle opravdu dají použít.
Zubní pasta z jílu a s kurkumou
Čistá ústa a tak bílý úsměv, jak jen to jde. Kdo by to nechtěl? Smíchejte 1–2 lžíce kokosového tuku, 10,5 lžičky kokosového oleje, 1,25 lžíce zeleného jílu (pohlídejte si u něj, aby byl vhodný k vnitřnímu použití), 0,5 lžičky kurkumy, špetku jedlé sody a špetku kvalitní jemné soli, pár kapek mátového nebo eukalyptového esenciálního oleje a vodu podle toho, jak hustou chcete pastu mít.
Kurkuma se postará o bělicí účinek, esenciální olej o svěží dech a jíl dokáže parádně vytáhnout nečistoty i z mezizubních prostor. A navíc ještě působí protizánětlivě. To je kombo!
Použité zdroje:
- https://living.iprima.cz/trendy-jak-vyrobit-pastu-na-zuby-doma
- https://www.alza.cz/maxi/pet-jednoduchych-receptu-na-domaci-zubni-pastu