Světelný smog: Zářivý zabiják našich biorytmů. Nepodporujte světelné znečištění!

Světelný smog, jinak také světelné znečištění, je problém posledního desetiletí, kterému se bohužel stále věnuje jen minimální pozornost, a to i přesto, že má velmi negativní dopad na životní prostředí a na lidské zdraví.

shutterstock_1228015264.jpg

Zdroj: 

Shutterstock

Před světelným smogem není úniku. Je všude kolem nás, aniž si to uvědomujeme.

Týká se každého z nás a je téměř nemožné mu uniknout

Světelný smog je v podstatě nadbytečné a nevhodné umělé osvětlení, které obtěžuje nejen lidi žijících ve velkých měst a v průmyslových oblastech, ale čím dál častěji už i obyvatele menších obcí.

Způsobují ho pouliční lampy, světelné reklamy zářící na desítky metrů daleko, nejrůznější dekorativní osvětlení i nasvícené památky a má negativní dopad na různé sféry. Ovlivňuje každodenní život i fungování přírody.

• Pravidla pro umístění televize v bytě: Zásadní je uhlopříčka!

shutterstock_781758667.jpg

Zdroj: 

Shutterstock

Při dlouhodobém působení může světelný smog vést k duševním chorobám i ke zvýšenému riziku rakoviny.

U lidí může narušit vnitřní biologické hodiny, vést k poruchám spánku i ke snížení výkonnosti a produktivity. V přírodě může v rostlinách chybně vzbudit příchod jara a u zvířat může stejně jako u lidí narušit jejich biologické rytmy a schopnost přežít v přirozeném prostředí. Městům i obcím zvyšuje energetickou spotřebu a finanční náklady.

• Rozsviťte si: Rady a tipy, jak zvolit osvětlení do vašeho domova

Světelnému smogu neutečete, ale můžete ho eliminovat

Pokud se neodstěhujete na samotu u lesa, je nemožné se světelnému smogu zcela vyhnout. Pomocí několika jednoduchých kroků ho však můžete eliminovat a jeho vliv výrazně omezit.

V prvé řadě investujte do kvalitní stínící techniky. Na okna instalujte venkovní rolety, které místnost zcela zastíní, nebo si domů pořiďte zatemňovací blackout rolety, horizontální žaluzie nebo zatemňovací závěsy, které nepropustí světlo zvenčí.

Na svou zahradu si místo trvalého venkovního osvětlení, které svítí po celou noc, pořiďte světla s pohybovým nebo časovým senzorem, která budou svítit jen, když bude potřeba. Osvětlení také nasměřujte směrem dolů, aby vám světlo zbytečně nesvítilo do okolí a do vašich oken.

shutterstock_2483956951.jpg

Zdroj: 

Shutterstock

Sviťte jen tam, kde je to potřeba, a jen ve chvíli, kdy je to nutné!

Dobře si promyslete barvu i intenzitu světla a při koupi nejrůznějších osvětlení si nechte poradit od odborníků. Využijte stmívače, které umožňují regulovat intenzitu světla, a v místnostech, kde není potřeba silné světlo, zvolte slabší žárovky. Před intenzivním studeným bílým světlem upřednostněte světlo nažloutlé barvy, které tolik neoslňuje a působí příjemnějším dojmem.

Vypínejte světla v místnosti, ve které zrovna nejste!

Zdroje:

• https://www.stavebnictvi3000.cz/clanky/svetelny-smog-muze-skodit-zdravi-nezapomente-na-stinici-techniku
• https://envispot.cz/svitme-spravne-aneb-snizit-svetelne-znecisteni/
• https://www.zaluzieee.cz/svetelny-smog-a-jeho-vliv-na-nase-zdravi/
• https://www.elektrina.cz/svetelne-znecisteni-smog