16. 5. 2025
A je vám znám i fakt, že kvalitní spánek je zase důležitý pro psychiku, správné fungování mozku nebo metabolismu.
Výběrem té správné matrace a ideální postele jste se zabývali měsíc, vestavěná skříň nebo jiný úložný prostor vám nedal spát dva týdny. Pokud je to tak, pak jste svůj čas investovali správně. Chcete-li se v ložnici cítit ještě lépe, věnujte pozornost i nákupu doplňků nebo dalších kusů nábytku. I zdánlivě nedůležité detaily mohou váš spánek (a potažmo i zdraví) ovlivnit.
Je libo tma…
Podle mnohých odborníků je receptem na kvalitní spánek tma. Náš organismus totiž reaguje na světlo a v jasném prostředí je proto stále v pohotovosti. Pořádně „vypnout“ tedy dokážeme pouze ve tmě – a tady přichází chvíle kvalitních závěsů. Vedou-li okna vaší ložnice do osvětlené ulice, pak jsou silné závěsy nezbytností. Ale jejich funkce nemusí být pouze praktická.
Dáte-li si s jejich výběrem práci, nebo necháte-li si poradit odborníkem, mohou pokoj zútulnit a zdokonalit. Výběr je velký – od jednoduchých po vzorované, přes lehké až po silné. Sladíte-li je s celkovým stylem nábytku, bude pak ložnice vypadat jako ze žurnálu.
Pro její jednotný a uspořádaný vzhled pak stačí, pořídíte-li dva kusy designového nábytku v jednom stylu. Třeba šatní skříň a noční stolek v pestrobarevných barvách po mexicku, s orientální příchutí po čínsku nebo v jednoduchém skandinávském stylu.
…nebo raději světlo?
Doplňky i nábytek do ložnice by měly být samozřejmě vybírány podle vkusu osobností, které v ní budou přespávat. A to samé platí i o barvách.
V ložnici každé ženy by měl být k dispozici toaletní stolek se zrcadlem a úložným prostorem na kosmetiku, vášniví čtenáři pak zase určitě ocení poličku, kde budou mít neustále na dosah svá nejoblíbenější díla. A ke čtení v posteli pak také neodmyslitelně patří lampička. I tady je na místě ostražitost – vaše oči vám pak budou za kvalitní osvětlení určitě vděčné.
A co se barev týče, obecně platí, že do ložnice patří většinou tlumenější a uklidňující barvy. Pokud ale máte rádi křiklavě červenou nebo jasně zelenou, pak se můžete při výběru doplňků jako je lampička nebo třeba dekorativní polštářky dostatečně vyřádit.
Zdroje:
- https://www.sconto.cz/magazin/7-pravidel-jak-zaridit-loznici
- https://www.prozeny.cz/clanek/bydleni-tipy-pro-interier-jak-zaridit-loznici-aby-se-vam-v-ni-dobre-spalo-volte-minimalismus-a-omezte-elektroniku-91506
- https://www.vyspimese.cz/blog/jak-zaridit-loznici--aby-byla-utulna--vime--jak-spat-lepe/
- https://www.curem.cz/magazin/tipy-jak-zaridit-loznici-pro-zdravy-a-kvalitni-spanek.html
