Jste zde

pampeliškové kapary Zdroj: Shutterstock

Falešné kapary z pampelišek: Jsou nadupané zdravými látkami, perfektně chutnají a připravíte je raz dva!

18. 4. 2026
redakce
Vydejte se do přírody pro pampeliškové pupeny a společně s námi si z nich připravte falešné kapary. Delikatesu se specifickou chutí, která neosloví každého, ale rozhodně stojí za vyzkoušení! Máme pro vás recept.

Pampeliškové kapary jsou originální a chutnou alternativou ke klasickým kaparům. Připravují se z ještě neotevřených pampeliškových poupat, mají výrazně slanokyselou chuť s hořkým podtónem a koncentrují v sobě spoustu látek, které prospívají lidskému zdraví. Jejich příprava je navíc velmi jednoduchá a nezabere vám téměř žádný čas!

shutterstock_1397679761.jpg

falešné kapary
Zdroj: 
Shutterstock
Falešné pampeliškové kapary obsahují spoustu vitamínů, minerálů, antioxidantů a dalších cenných látek, které pomáhají chránit tělo před nepříznivými vlivy. 

Jarní pupeny v sobě koncentrují to nejlepší!

Základem falešných kapar jsou pevně uzavřené a zelené pampeliškové pupeny, které vyrůstají ze středu listové růžice. Sbírat je můžete od března do května na čistých loukách, zahradách, na okrajích lesů nebo v přírodních parcích. Vždy však na čistých místech mimo silnice, prašné cesty, průmyslové oblasti a pole, která se hnojí. 

shutterstock_1363233500.jpg

pampelišková poupata
Zdroj: 
Shutterstock
K přípravě falešných kaparů jsou nejvhodnější mladé pampeliškové pupeny, které rostou na jaře. 

Přípravu pampeliškových kaparů zvládne každý

Tip: Nerozvinutá poupata pampelišek sbírejte přes den, abyste je odlišili od květů, které se na noc zavírají! 

Příprava falešných kapar není nijak složitá a jejich sběr můžete spojit s příjemnou jarní procházkou v přírodě. A jak na ně?

Mladé pupeny pampelišky nejprve důkladně očistěte od spodních lístků, dobře je omyjte a poté je krátce spařte ve vroucí vodě. Následně je slijte a nechte je přes noc oschnout. 

Druhý den pupeny naplňte do menší skleničky se šroubovacím uzávěrem tak, že budete střídat vrstvu poupat s vrstvou soli, dokud nebude sklenička plná.

Obsah poté zalijte teplým nálevem z octa a vody. Skleničku uzavřete a nechte několik dní odležet na tmavém a chladném místě, aby pupeny získaly typickou chuť.  

Falešné kapary můžete dochutit barevným nebo černým pepřem, bobkovým listem, hořčičným semínkem i pár kapkami citronové šťávy. 

Chuť kapar si můžete lehce přizpůsobit podle své chuti. Nejčastěji se však poupata nakládají do klasického octa, který svaříte s vodou v poměru cca 1:3. Použít však můžete i ocet jablečný, vinný nebo balzamikový, popřípadě skvěle se hodí i zbylý lák od okurek. 

Nakládané kozí rohy: Spojte med s křenem. Je to snadné a božsky to chutná!

Dobrou chuť!

Hotové falešné kapary můžete použít stejně jako ty, které znáte ze Středozemí. Skvěle se hodí do čerstvých salátů, pomazánek, těstovin, omáček i dipů a ozvláštní pizzu, sendviče i obložené chleby. Konzumovat je však můžete i jen tak samotné. 

Pampeliškové kapary skladujte v uzavřené sklenici v lednici a zkonzumujte je do několika měsíců. Skleničky však můžete pro delší trvanlivost ještě zavařit!

Naplněné skleničky pevně uzavřete a vložte je do hrnce s vodou tak, aby její hladina sahala zhruba do tří čtvrtin výšky skleniček. Vařte asi 20 minut. Poté sklenice vyjměte, otočte je dnem vzhůru a nechte je vychladnout. 

Zkoušeli jste je? Nebo máte jiný tip, jak zužitkovat pampelišky? Podělte se s námi v komentářích!

Zdroje:

Diskuze

Související články