Chcete být štíhlí a plní energie? Nepodceňujte kvalitní spánek
Kdo by se nechtěl ráno vzbudit, překypovat energií a cítit se maximálně příjemně a svěže? Asi každý. Ne vždy se to ale musí podařit. Často se lidé cítí po noci rozlámaní, bolestiví a frustrovaní.
8. 9. 2022