14. 6. 2022
Koupelna může být pro starší ročníky poměrně rizikové místo. Vysoká vana, kluzká podlaha, minimum opory. To je její nejčastější podoba. My vám ale v článku nastíníme konkrétní rady a tipy, díky kterým koupelnu potřebám staršího člověka snadno přizpůsobíte.
Začněte od podlahy a koberečky bez protiskluzové úpravy vyhoďte
Uklouznutí je nejčastější příčinou úrazu, který se stane v koupelně. V dnešní době trh však už nabízí dlaždice, které mají protiskluzovou úpravu. I přesto však naprostou nutností stále zůstávají nejrůznější protiskluzové podložky, které by měly být umístěné nejen v blízkosti vany, ale i v jejím vnitřním prostoru a v prostoru sprchového koutu.
Myslete na dostatek madel!
Sprchový kout, nebo vana? Věčná otázka, na kterou neexistuje jednoznačná odpověď. Obecně lze však říci, že pro osoby se sníženou pohyblivostí je praktičtější a bezpečnější sprchový kout s odtokovým žlabem nebo s nízkou sprchovou vaničkou, která nebude nutit zvedat nohy.
Tip: V dosahu vany a toalety instalujte SOS tlačítko, které seniorovi umožní v případě pádu zavolat pomoc.
Navíc je možné do sprchového koutu instalovat i sklopné sprchové sedátko, díky kterému bude sprchování nejen bezpečnější, ale také příjemnější.
Vana je pro seniory méně bezpečná. Špatně se z ní vylézá a opravdu velký problém obvykle představuje překážka v podobě vysoké boční stěny vany. Naštěstí ale existuje spousta vychytávek, které vstup a výstup do vany alespoň trochu ulehčí.
Mezi takové nezbytnosti bezesporu patří schůdky k vaně s protiskluzovou úpravou, které pomohou snížit výškový rozdíl, sedátko, které zajistí pohodlí, a samozřejmě madla, která nejen ve vaně představují určitou jistotu a záchranu při uklouznutí. Důležité však je, aby byla pevně uchycená a šikovně umístěná.
Vyšší toaleta usnadní vstávání i dosednutí
Obvyklá výška toalety činí 40 až 42 cm, ovšem pro seniory, kterým se hůře vstává, bude více vyhovovat toaleta, která bude umístěna o pár centimetrů výše. Zpravidla ve výšce 46 cm. Samozřejmě vždy je ale vhodné brát v úvahu i výšku seniora, který by po dosednutí na záchodovou mísu měl mít v koleni pravý úhel.
A výšku dobře promyslete i při instalaci umyvadla! Umyvadlo by nemělo být umístěno příliš vysoko, aby senior nemusel zvedat ruce, ale zároveň ani příliš nízko, aby se k němu musel ohýbat. Navíc by mělo být dostatečně široké, aby nedocházelo ke stříkání vody na podlahu.
K umyvadlu pořiďte pákovou baterii, které umožní snadnější a pohodlnější ovládání, nebo termostatickou baterii, která ochrání před opařením, nebo naopak puštěním ledové vody. Sprchu doplňte dostatečně dlouhou hadicí.
Zdroje:
- https://www.keramikasoukup.cz/bezpecna-koupelna-pro-seniory
- https://www.living.cz/koupelna-pro-seniory-a-telesne-postizene/
- https://bydleni.instory.cz/rekonstrukce/1613-na-co-si-dat-nejvetsi-pozor-pri-zarizovani-koupelny-pro-seniora.html
- https://www.ireceptar.cz/domov-a-bydleni/jak-na-koupelnu-bezpecnou-pro-seniory.html
- https://www.mereo.cz/jak-vypada-vhodna-koupelna-pro-seniory
