12. 1. 2026
Rádi se obracíte k přírodě, když je vám ouvej? Pak by vám mohla – mimo jiné – ledasčím prospět růžová voda, kterou vám v následujících odstavcích představíme.
Co je růžová voda a jaká je její historie?
Růžová voda je vedlejším produktem výroby esenciálního oleje (růžového, samozřejmě), která probíhá parní destilací. Když se pak pára zchladí, vzniká růžová voda. Jedna z nejoblíbenějších květinových vod vůbec.
Traduje se, že růžová voda má celou řadu přínosů pro lidské zdraví. Věda je k nim ale stále trochu skeptická. Proto z ní samozřejmě čerpejte, co je libo, ale v léčbě čehokoli nespoléhejte na to, že vyřeší všechno.
Růžová voda není v alternativní léčbě žádnou novinkou. Používali ji už lidé v Mezopotámii, první dochované zmínky pocházejí z let kolem 2 630 př. n. l. V Persii ji během 10. století zase silně „propagoval“ lékař známý pod jménem Avicenna, a to na nejrůznější neduhy – třeba na potíže s pamětí, s očima nebo na kocovinu. Mimochodem – právě on stojí za sofistikovanější destilací květinových esencí.
A protože růžová voda je nejen (údajně) prospěšná, ale taky krásně voní, měla v historii (a má i v moderní době) nezastupitelné místo v kosmetice a aromaterapii.
Domácí kosmetika: Její výhody a nevýhody i seznam věcí, které potřebujete k výrobě
Benefity a využití růžové vody
Proč tedy lidstvo od pradávna nedá na růžovou vodu dopustit? Dokáže například zklidňovat pleť a pokožku – proto ji najdeme v kosmetických produktech od odličovačů po krémy pro nejrůznější užití. Kromě toho samotná růžová voda zklidní pleť a pokožku, kterou zasáhlo sluníčko víc, než by bylo potřeba.
Stejně tak podporuje hojení drobných ran, které vzniknou popálením nebo říznutím. Jizvy zase dokáže tak nějak „zahlazovat“.
Říká se, že růžová voda má antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální účinky. Pomáhá tak při akné, bojuje proti tvorbě vrásek a proti rozvoji kožních onemocnění.
Prospívá taky vlasům a klidně může zastoupit kondicionér – po její aplikaci se dají krásně rozčesat a zůstávají hydratované.
Když budete chtít růžovou vodu vyzkoušet vnitřně, pak ji mějte po ruce pro případ, že by vás začalo bolet v krku – právě od téhle nepříjemnosti totiž prý pomáhá. Ale pozor! Pokud se problém několik dní nelepší, nechte růžovou vodu růžovou vodou a zajděte si radši k lékaři.
Hodit by se mohla i při zánětu spojivek, tady bychom ale byli extra opatrní, protože nakapat si cokoli do oka, to není jen tak.
A nakonec rozhodně musíme zmínit taky význam růžové vody (a růžového oleje) v aromaterapii. Tahle vůně může udělat dobře lidem s depresemi a úzkostmi, dokáže zlepšovat spánek, posilovat sebevědomí a taky plodnost. Ženám pomáhá s bolestivou a nepravidelnou menstruací.
Damiána: Žlutá bylinka pomůže s duševní pohodou, kašlem, soustředěním i touhou
Mimochodem – růžovou vodu můžete použít třeba i do dezertů!
Na co si dát pozor?
Než začnete s růžovou vodou léčit pleť nebo pokožku, zkuste si ji nejdřív kápnout na malé místo na paži, kde snesete případné potíže. Sledujte, jestli na pokožka nějak zareaguje (například zarudnutím, podrážděním, svěděním), a pokud ne, podle libosti růžovou vodu používejte.
Jak si doma vyrobit růžovou vodu?
Pokud chcete růžovou vodu využít ve velkém nebo ji mít opravdu „čistou“ bez chemických přídavků, které se běžně nacházejí v kosmetických produktech (například alkohol nebo konzervační látky), můžete si ji vyrobit doma.
Při výrobě moderních produktů, které obsahují růžovou vodu, se používá hlavně růže damašská. Můžete ale zkusit využít i jiné druhy, jen si dobře vybírejte – neberte růže z obchodu, které budou nejspíš chemicky ošetřené. Zamiřte na zahrádku, ať už svoji, nebo vašich přátel a známých.
Na výrobu domácí růžové vody vám bude stačit voda a k tomu dvě hrsti čerstvých růžových lístků. Pak už jen hrnec s pokličkou a nakonec dobře uzavíratelná lahvička, v níž budete výsledek své práce skladovat.
Lístky opláchněte, dejte je do hrnce a zalijte je vodou. Musí být ponořené, ale zase by vody nemělo být zbytečně moc. Přiveďte vodu k varu a pak stáhněte plamen na nejmenší. Takhle dopřejte lístkům růže 20–30 minut. Měly by ztratit svou barvu, pak bude hotovo. Nechte vodu vychladnout, přeceďte ji a pak ji skladujte v ledničce. Vydrží tam klidně i měsíc!
Použité zdroje:
• https://www.nobilis.cz/produkt/etericky-olej-ruze-otto
• https://www.healthline.com/health/rose-water-benefits
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/320216
• https://www.tetadrogerie.cz/clanky/krasa/oblicej/ruzova-voda-vyuzijte-jeji-ucinky-na-maximum
• https://www.krasnakazdyden.cz/jak-pouzivat-ruzovou-vodu
• https://www.nationalgeographic.cz/cestovani/co-dela-ruzova-voda-podivejte-se-na-vedecke-poznatky
• https://www.notino.cz/beautyblog/tipy-a-rady/blizi-se-maj-ruzi-cas-vonava-ruzova-voda-na-plet-i-vlasy
• https://magazin.recepty.cz/clanky/vyrobte-si-domaci-ruzovou-vodu-je-skvela-na-plet-do-napoju-dezertu-i-salatu-2559.html
