Nejdříve si nastiňme důvody, proč tento problém vlastně vzniká. Existují minimálně čtyři:
- Užší cévy – v cévách s menším průřezem vzniká menší množství tepla než u mužů.
- Menší vzrůst – odmysleme si nyní basketbalistky a volejbalistky a uvažujme o průměru. Ten činí u mužů 180,3 centimetru, u žen 167,2 centimetru. Jak víme z fyziky, menší objem vytváří méně tepla a též se rychleji ochlazuje.
- Méně svalové hmoty – ve svalech najdeme spoustu cév a cévek, které po těle rozvádí teplou krev. Protože dámy mívají menší objem svalů, dává se do nich chlad intenzivněji.
- Jemnější kůže – citlivé receptory na povrchu pokožky žen pracují více než ty na drsnější kůži mužů.
Průvodce topením: V ložnici by mělo být chladno, v koupelně naopak přitopte
Za boje o termostat může pračlověk
Příčinu rozdílů v tělesné konstituci hledejme u našich pravěkých předků. Zatímco ženy v jeskyni udržovaly oheň, muži chodili lovit ven a dostávali se více do styku s nepříznivým počasím, jemuž se časem přizpůsobili zmohutněním tělesné konstituce.
Rozdílné požadavky na teplotu dnes vedou k partnerským neshodám. Podle výzkumu provedeném ve Velké Británii je velká zima třetím nejčastějším důvodem hádek v ložnici. Dámy se hádají kvůli nízké teplotě častěji než třeba kvůli sexu.
Jak se vyhnout rozvodu?
Ven ze zapeklité situace, která u párů s dramatickým soužitím může přispět k rozvodu, vedou celkem tři cesty:
- Přizpůsobí se ONA – v místnostech zavládne, k jeho spokojenosti, studenější klima, které paradoxně může pozitivně působit na drahou polovičku, pokud by ráda shodila nějaké to kilo. V rozmezí mezi 15 a 28 stupni totiž platí nepřímá úměra výše teploty a spotřeby energie, tedy hlavně odbourávání tuků. Pokud rtuť měřicího přístroje klesne na šestnáctku, objem spalovaných kalorií se výrazně zvýší.
- Přizpůsobí se ON – horké klima je příjemné, lidé za ním jezdí na dovolené tisíce kilometrů. Mít ho ale doma celý rok má i stinné stránky. Vyšší teploty totiž utlumují bdělost. Muž, jemuž vysoké teploty nevyhovují, se cítí více ospalý.
- Přizpůsobí se OBA – kompromis znamená ve většině sporů nejlepší řešení. Je dobré k němu dojít na základě konkrétních faktů, aby v budoucnu nedocházelo ke sporům o to, kdo se přizpůsobil více. Pomůže, když si oba partneři sednou ke stolu, napíší své ideální teploty nebo snesitelné rozmezí a dohodnou se na aritmetickém průměru hodnot.
Jaká je ideální teplota bytu?
Samozřejmě hodně záleží na tělesné stavbě a preferencí konkrétních jedinců, ale obecně lze říci, že by se teplota měla pohybovat mezi 19 a 24 stupni. Toto pásmo vyhovuje tělesným pochodům všech skupin obyvatelstva. Dětem a starším lidem udělá dobře spíše 23 a více.
Zdroje:
- https://www.eon.cz/radce/vytapeni-a-vetrani/usporne-vytapeni/jake-jsou-optimalni-teploty-v-mistnostech/
- https://www.prozeny.cz/clanek/na-kolik-dat-v-byte-topeni-zruste-trenkovou-teplotu-75102
- https://www.lidovky.cz/domov/cesi-pretapeji-sve-domovy-neni-to-dobre-pro-zdravi-pripominaji-odbornici.A170128_154307_ln_domov_ele
