Domovem bakopy drobnolisté jsou tropy a subtropy Asie, Afriky, Austrálie a Ameriky. Objevit ji můžete na vlhkých, bahnitých a zaplavovaných místech. Výjimkou nejsou ani tekoucí vody. U nás je bakopa známá spíše jako akvarijní rostlina.
Nicméně, abyste mohli využívat její léčivý potenciál, nemusíte si nutně pořizovat akvárium. S dostatkem vláhy, vám může dělat parádu i doma v zavěšeném květináči!
Pomůže při učení
Bakopa drobnolistá obsahuje velké množství účinných látek. Využívána a velmi oblíbená je například v tradiční indické a čínské medicíně, kde se používá zejména k léčbě ženské či mužské neplodnosti.
Oblíbená je také u starších lidí a studentů, které čeká náročná zkouška. Její výtažky totiž zvyšují koncentraci, zlepšují paměť a zvyšují činnost mozku. Starším lidem uleví od bolesti kloubů a pomůže zmírnit projevy senility, Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby.
Letní koktejly: Naučte se, jak se míchá pravé mojito nebo sex on the beach
Čaj vyrobený z bakopy snižuje krevní tlak, pročišťuje krev a celkově zpomaluje stárnutí organismu. V noci vám pomůže lépe usnout, sníží stres a úzkost. V posledních letech je ceněna zejména pro své protinádorové účinky a schopnost obnovit mozkové buňky, které byly poničeny následkem úrazu nebo působením drog.
Skvělé výsledky byly zaznamenány i při léčbě kožních onemocnění. Látky, které jsou v bakopě obsaženy, dokážou podpořit růst kůže, vlasů i nehtů.
Roste doslova jako z vody
Patříte-li mezi vášnivé akvaristy, pak bakopu drobnolistou jistě znáte. Jedná se totiž o velmi oblíbenou a nenáročnou akvarijní rostlinu, která má ráda mírně slanou a chladnější vodu. Optimální teplota vody by se měla pohybovat mezi 18–28 stupni Celsia. Málokdo však ví, že bakopu lze pěstovat i jako pokojovou rostlinu.
Pokojový břečťan: Zabiják pro domácí mazlíčky, ale balzám pro vaše plíce
Navíc její pěstování není vůbec náročné. Důležitý je substrát bohatý na humus a opravdu vydatná zálivka, která by měla být rovnoměrná a pravidelná! Vhodnou variantou tak mohou být samozavlažovací truhlíky nebo miska pod květináčem, ve které bude neustále stát voda.
Zapomínat byste neměli ani na pravidelné hnojení a rosení. Příliš suchý vzduch bakopě rozhodně nesvědčí. Nikdy ji proto nestavte poblíž zapnutého radiátoru! Prospívat naopak bude ve vaší koupelně. Se světlem si hlavu příliš lámat nemusíte. Nejlepší volbou je polostín. V létě ji dopřejte pobyt na čerstvém vzduchu.
Pozor na předávkování
Tak jako u každé léčivé byliny, i zde platí jedno důležité pravidlo. Přeženete-li to s jejím množstvím, snadno může dojít k vyvolání nežádoucích účinků! Striktně proto dodržujte doporučené dávkování a množství.
Bakopu můžete konzumovat v jejím syrovém stavu. Vzhledem k její hořké chuti, ji můžete přidat jako koření do salátů či polévek. Další skvělou variantou, jak využít účinné látky z bakopy, je pak výroba čaje ze sušené nati či listů. Zhruba 5-15 gramů zalijte vroucí vodou a nechte deset minut louhovat.
Pěstujete bakopu? Zajímají nás vaše zkušenosti s touto letničkou. Podělte se o ně v komentářích!
Zdroje:
- https://www.denik.cz/zahrada/bakopa/
- https://www.rostlinky.cz/blog/bacopa-pestovani.html
- https://zahradkaruvrok.cz/2023/02/drobnolista-letnicka-bakopa/
- https://www.zahradnictvi-spomysl.cz/navod-na-pestovani-bakopy/
