Jste zde

Bylinkový seriál: třezalka pro krásný spánek i proti depresím

Zdroj: www.bigstockphoto.com
Třezalka je bylinka s úžasnou spoustou léčivých účinků. Stejně jako ostatní bylinky, i ji si můžete docela snadno vypěstovat doma a sklízet postupně nebo naráz. Podívejte se, proč byste ji měli i vy mít v květináči!

19. 11. 2016

Příjemné oživení domova i lék, který potřebuje jen minimum péče, přesně to je třezalka tečkovaná. Jakmile ji jednou začnete pěstovat, jen těžko přestanete. 

Jednoduché pěstování s velkým výsledkem

Jak tedy na pěstování? Především je dobré vědět, že doma v květináči můžete začít pěstovat kdykoli. Semínko zasejte ideálně do propustné, vápenité půdy. Třezalka však snese všechny typy substrátů, takže si s tím nemusíte dělat velké starosti.

Třezalku nevyužijete při vaření, ale rozhodně najde uplatnění například v čajových směsích.Zdroj: www.bigstockphoto.com

Po zasetí dopřejte třezalce slunné stanoviště nebo alespoň polostín. Dostatek světla je pro ni důležitý, stejně jako správná zálivka – tedy ani málo, ani moc. Vlhkost substrátu kontrolujte prstem v hloubce 2-3 centimetry.

Jakmile vaše třezalka dojde do období květu, můžete použít její svrchní část, ideálně 20 cm dlouhou. Hned po sklizni ji usušte (ne na slunci) a nenechte ji navlhnout, ztratila by své příznivé účinky.

Využití třezalky pro zdraví je neuvěřitelně široké

V kuchyni sice třezalku moc nevyužijete a do pokrmů se nedává, nicméně z ní můžete dělat nálevy či oleje. A proč? Protože:

  • pomáhá při poranění nervů,
  • zklidňuje mysl a navozuje kvalitní spánek,
  • pomáhá při depresích, úzkostech a hysterii,
  • pomáhá při průjmech,
  • pomáhá při koktání a poruchách řeči,
  • urovnává nepravidelný menstruační cyklus,
  • zmírňuje příznaky úpalu,
  • bývá užívána jako obklad při poranění,
  • pomáhá pacientům s revmatismem,
  • zklidňuje otoky, především otoky žláz,
  • pomáhá proti zánětům, například proti zánětu trojklanného nervu.

Třezalka je bylinka, která vám dokáže pomoci s kvalitou spánku. Zdroj: www.bigstockphoto.com

Vyberte si svůj důvod pro pěstování třezalky

Třezalka tečkovaná je všeobecně známá jako lék na mírné deprese, při nichž ještě není třeba zasahovat antidepresivy, protože zklidňuje mysl. Souvisí s tím i její vliv na kvalitu spánku – po požití poctivého třezalkového čaje a následně po probuzení se totiž člověk cítí skutečně odpočinutě. Důvodů, proč třezalku pěstovat, je ale více, jak vidno – třeba i to, že krásně vypadá! Vyberte si ten svůj a pusťte se do toho!

No to je fajn, jak oslavujete účinky této úžasné byliny. Zapoměli jste zmínit důležitou věc a to, že snižuje účinek léků a to hlavně antikoncepce !! Takže ženy pozor..

CAPTCHA
Kontrolní otázka. Při kontrole textu nezáleží na velikosti písmen